Dosenmuscheln
Kein glykämischer Index7/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 7/10
- Hoher Proteingehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Dosenmuscheln hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Dosenmuscheln ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
150
Kalorien
4 g
Kohlenhydrate
18 g
Protein
6 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 6 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 4.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Mäßiger Natriumgehalt
- Verarbeitete Konservierung
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Dosenmuscheln?
Der glykämische Index von Dosenmuscheln wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Dosenmuscheln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Dosenmuscheln ist nicht gemessen. Bei 4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Dosenmuscheln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
