Dose schinken

Dose schinken

Kein glykämischer Index4.5/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 4.5/10
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Sehr hoher Natriumgehalt

Dose schinken hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 22.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Dose schinken ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

130
Kalorien
1.5 g
Kohlenhydrate
17 g
Protein
6 g
Fett
pro 100g
Kalorien130 kcal
Kohlenhydrate1.5 g
Zucker (gesamt)1.2 g
Natürlich0.2 g
Zugesetzt1 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein17 g
Fett6 g
Gesättigt2.2 g
Ungesättigt3.8 g
Natrium1100 mg

Verarbeitungsgrad

80%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Niedriger Kohlenhydratgehalt
  • Hoher Proteingehalt
  • Sehr hoher Natriumgehalt
  • Hoher Verarbeitungsgrad
  • Enthält zugesetzten Zucker

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Dose schinken?

Der glykämische Index von Dose schinken wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Dose schinken gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Dose schinken ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Gekochter Schinken hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Gekochter Schinken in dieser Datenbank hat Honigschinken die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Dose schinken in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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