Chili aus der Dose

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g6/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 6/10

Chili aus der Dose hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Gemüsepaprika (15).

Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Chili aus der Dose ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

6 g

Kohlenhydrate

1 g

Protein

0.3 g

Fett

pro 100g

65%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Chili aus der Dose?

Chili aus der Dose hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Chili aus der Dose gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Chili aus der Dose hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Gemüsepaprika hat die niedrigste glykämische Last?

Chili aus der Dose hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Gemüsepaprika in dieser Datenbank (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Chili aus der Dose in der Logi-App mit Ihrer Portion.