Cherrytomaten

GI 15 · NiedrigGL 1.2 / Stück10/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1.2 pro typische Stück (120 g) · GL 1 pro 100 g

Logi-Score 10/10

Niedrige glykämische Last
Niedriger Proteingehalt

Cherrytomaten hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Tomaten (15). Eine typische Stück (120 g) ergibt eine glykämische Last von 1.2.

Aktualisiert 02.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Cherrytomaten ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

3.9 g

Kohlenhydrate

0.9 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

Kalorien	18 kcal
Kohlenhydrate	3.9 g
Zucker (gesamt)	2.6 g
Natürlich	2.6 g
Zugesetzt	0 g
Ballaststoffe	1.2 g
Löslich	0.4 g
Unlöslich	0.8 g
Protein	0.9 g
Fett	0.2 g
Gesättigt	0.03 g
Ungesättigt	0.17 g
Natrium	5 mg

Verarbeitungsgrad

Minimal

Warum diese Bewertung?

Niedrige glykämische Last
Reich an Antioxidantien (Lycopin, Vitamin C)
Kalorienarm und hoher Wassergehalt
Niedriger Proteingehalt
Niedriger Fettgehalt

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Cherrytomaten?

Cherrytomaten hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine typische Stück (120 g) hat eine glykämische Last von 1.2; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.

Ist Cherrytomaten gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Cherrytomaten hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Tomaten hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Tomaten in dieser Datenbank hat Gelbe tomate die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Cherrytomaten in der Logi-App mit Ihrer Portion.