Erbse-Tomate

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g10/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 10/10

Erbse-Tomate hat einen glykämischen Index von 15, gleich wie reines Tomaten (15).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Erbse-Tomate ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

3.9 g

Kohlenhydrate

0.9 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

Minimal

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Erbse-Tomate?

Erbse-Tomate hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Erbse-Tomate gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Erbse-Tomate hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Tomaten hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Tomaten in dieser Datenbank hat Gelbe tomate die niedrigste glykämische Last (0.5 pro 100 g).

Prüfen Sie Erbse-Tomate in der Logi-App mit Ihrer Portion.