Bird's-Eye-Chilisauce
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Reich an Vitamin C und Antioxidantien
- Hoher Natriumgehalt durch Salz
Bird's-Eye-Chilisauce hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Bird's-Eye-Chilisauce ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 60 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 4 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.7 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an Vitamin C und Antioxidantien
- Kalorienarm und niedrige glykämische Last
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Natriumgehalt durch Salz
- Kann bei empfindlichem Magen Reizungen verursachen
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Bird's-Eye-Chilisauce berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bird's-Eye-Chilisauce?
Bird's-Eye-Chilisauce hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Bird's-Eye-Chilisauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bird's-Eye-Chilisauce hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Bird's-Eye-Chilisauce den Blutzucker?
Bird's-Eye-Chilisauce hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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