Bakewell Tart
Mittlerer GI
GL 35 pro 100 g
- Enthält Ballaststoffe
- Hoher Zuckergehalt
Bakewell Tart hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel).
Aktualisiert 06.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- Getreidefreier Mürbeteig aus MandelmehlGL 1 pro 100 g Dies bietet ein ähnliches säuerliches Erlebnis, reduziert jedoch die glykämische Last drastisch von 35 auf 1, was die Blutzuckerreaktion erheblich stabilisiert.
- GL 1 pro 100 g Dies ist eine sättigende, proteinreiche Dessertalternative mit einer viel niedrigeren glykämischen Last von 1 im Vergleich zu 35 bei der Torte.
Griechischer joghurt mit zimt und walnüssen - GL 8 pro 100 g Dies ist eine blutzuckerfreundlichere süße Option, die die glykämische Last von 35 auf 8 reduziert und dennoch einen befriedigenden Genuss bietet.
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Bakewell Tart ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 410 kcal |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Zucker (gesamt) | 32 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 22 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 19 g |
| Gesättigt | 7 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Ballaststoffe
- Liefert Energie
- Enthält Mandeln (gesunde Fette)
- Hoher Zuckergehalt
- Hohe glykämische Last
- Hochverarbeitet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Bakewell Tart berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Bakewell Tart?
Bakewell Tart hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 35 pro 100 g.
Ist Bakewell Tart gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Bakewell Tart hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Getreidefreier Mürbeteig aus Mandelmehl.
Wie beeinflusst Bakewell Tart den Blutzucker?
Bakewell Tart hat eine glykämische Last von 35 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Bakewell Tart in der Logi-App mit Ihrer Portion.
