Aromen
Hoher GI
GL 40 pro 100 g
- Geringer Verarbeitungsgrad (laut Deklaration)
- Sehr hohe glykämische Last
Aromen hat einen glykämischen Index von 80, niedriger als reines Lebensmittelzusatzstoffe (90).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Lebensmittelzusatzstoffe
- LebensmittelzusatzstoffeGI 90 · GL 9 pro 100 g
- Verdickungsmittel (Glycerin, Emulgator, Quinoamehl, Enzyme, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren)GI 65 · GL 26 pro 100 g thickener blend
- GI 70 · GL 42 pro 100 g dough conditioner
Teigweichmacher - kein GI calcium disodium edta
Calciumdisodium-edta - kein GI calcium propionate
Calciumpropionat - kein GI disodium inosinate and guanylate
Disodium inosinat und guanylat - kein GI color additives
Farbstoffe - +19 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Aromen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 200 kcal |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Zucker (gesamt) | 50 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 50 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 100 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Geringer Verarbeitungsgrad (laut Deklaration)
- Sehr hohe glykämische Last
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Kein Nährwert (leere Kalorien)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Aromen?
Aromen hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 40 pro 100 g.
Ist Aromen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Aromen hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Limettenschale.
Welche Form von Lebensmittelzusatzstoffe hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Lebensmittelzusatzstoffe in dieser Datenbank hat Lebensmittelzusatzstoffe die niedrigste glykämische Last (9 pro 100 g).
Prüfen Sie Aromen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
