Apfelwein
Niedriger GI
GL 2 pro 100 g
- Contains some antioxidants from apples
- Contains alcohol
Apfelwein hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 05.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Apfelwein ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 47 kcal |
| Kohlenhydrate | 5.5 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 4.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 0.1 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains some antioxidants from apples
- Low fat content
- Contains alcohol
- Moderate sugar content
- Low fiber and protein
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Apfelwein berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Apfelwein?
Apfelwein hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 2 pro 100 g.
Ist Apfelwein gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Apfelwein hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Apfelwein den Blutzucker?
Apfelwein hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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