Hawaiian Punch Grüner Tee

GI 65 · MittelGL 9 / Tasse3/10

Mittlerer GI

65 GI

GL 9 pro typische Tasse (150 g) · GL 6 pro 100 g

Logi-Score 3/10

Enthält grünen Tee-Extrakt
Hoher Zuckergehalt

Hawaiian Punch Grüner Tee hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 9.

Aktualisiert 14.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Hawaiian Punch Grüner Tee ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

9 g

Kohlenhydrate

0 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	35 kcal
Kohlenhydrate	9 g
Zucker (gesamt)	9 g
Natürlich	0.5 g
Zugesetzt	8.5 g
Ballaststoffe	0 g
Löslich	0 g
Unlöslich	0 g
Protein	0 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

90%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält grünen Tee-Extrakt
Niedriger Natriumgehalt
Hoher Zuckergehalt
Hoher glykämischer Index
Kein Ballaststoff oder Protein

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Hawaiian Punch Grüner Tee?

Hawaiian Punch Grüner Tee hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 9; pro 100 g beträgt die glykämische Last 6.

Ist Hawaiian Punch Grüner Tee gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Hawaiian Punch Grüner Tee hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Hawaiian Punch Grüner Tee den Blutzucker?

Hawaiian Punch Grüner Tee hat eine glykämische Last von 6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.