Wakame tang med riseddike og sesamfrø
Lav GI
GL 0.4 pr. 100 g
- Højt indhold af mineraler og fibre
- Højt natriumindhold
Wakame tang med riseddike og sesamfrø har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Wakame tang med riseddike og sesamfrø er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.2 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 1.8 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 820 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af mineraler og fibre
- Lav glykæmisk belastning
- Indeholder sunde umættede fedtsyrer
- Højt natriumindhold
- Lavt proteinindhold
- Potentielt overskud af jod
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Wakame tang med riseddike og sesamfrø?
Wakame tang med riseddike og sesamfrø har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.
Er Wakame tang med riseddike og sesamfrø godt for personer med insulinresistens?
Wakame tang med riseddike og sesamfrø har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Wakame tang med riseddike og sesamfrø blodsukker?
Wakame tang med riseddike og sesamfrø har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Wakame tang med riseddike og sesamfrø i Logi-appen med din portion.
