Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)

GI 15 · LavtGL 0.2 / spiseske7/10

Lav GI

15 GI

GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Meget lav glykæmisk belastning
Lav næringstæthed (fortynding af mikronæringsstoffer)

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Klassisk sovs (40). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.

Opdateret 18. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Klassisk sovs

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

2.5 g

Kulhydrater

0.5 g

Protein

0.1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	15 kcal
Kulhydrater	2.5 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	0.5 g
Fedt	0.1 g
Mættet	0 g
Umættet	0.1 g
Natrium	80 mg

Forarbejdningsgrad

30%

Minimal

Hvorfor denne score?

Meget lav glykæmisk belastning
Fremragende kilde til hydrering
Lav næringstæthed (fortynding af mikronæringsstoffer)
Indeholder ofte skjulte gærekstrakter eller tilsætningsstoffer

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water)?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.

Er Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) godt for personer med insulinresistens?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Klassisk sovs har den laveste glykæmiske belastning?

Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Klassisk sovs i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Vegetable Gravy (homemade, simmered vegetables, herbs, spices, water) i Logi-appen med din portion.