Vallevand
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vallevand har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Vallevand blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vallevand er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✓ Indeholder protein af høj kvalitet
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Lavt fiberindhold
- ✗ Indeholder laktose (kan påvirke laktoseintolerante)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 27 kcal |
| Kulhydrater | 1.2g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.9g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.07g |
| Umættet | 0.03g |
| Natrium | 46mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vallevand?
Vallevand har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vallevand godt for personer med insulinresistens?
Vallevand har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vallevand blodsukker?
Vallevand har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →