Urter og botaniske ingredienser
Lav GI
GL 0.3 pr. 100 g
- Højt indhold af antioxidanter og phytonæringsstoffer
- Lav kalorietæthed
Urter og botaniske ingredienser har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt).
Opdateret 21. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Urter og botaniske ingredienser er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Kulhydrater | 6 g |
| Sukker (i alt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fedt | 0.7 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt indhold af antioxidanter og phytonæringsstoffer
- Lav glykæmisk påvirkning
- Rig på fibre
- Lav kalorietæthed
- Minimalt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Urter og botaniske ingredienser?
Urter og botaniske ingredienser har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er Urter og botaniske ingredienser godt for personer med insulinresistens?
Urter og botaniske ingredienser har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Urter og botaniske ingredienser blodsukker?
Urter og botaniske ingredienser har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Urter og botaniske ingredienser i Logi-appen med din portion.
