Surimistænger
Lav GI
GL 8 pr. 100 g
- Lav kalorietæthed
- Højt indhold af tilsat sukker
Surimistænger har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Surimistænger er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav kalorietæthed
- Moderat proteinindhold
- Højt indhold af tilsat sukker
- Højt forarbejdet fiskeprodukt
- For højt natriumindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Surimistænger?
Surimistænger har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 8 pr. 100 g.
Er Surimistænger godt for personer med insulinresistens?
Surimistænger har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Surimistænger blodsukker?
Surimistænger har en glykæmisk belastning på 8 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Surimistænger i Logi-appen med din portion.
