Southwest salatblanding
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Indeholder en række forskellige grøntsager
- Kan indeholde tilsat natrium
Southwest salatblanding har et glykæmisk indeks på 25, højere end almindelig Hakket salatmix (15).
Opdateret 14. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hakket salatmix
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Southwest salatblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.8 g |
| Protein | 2 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder en række forskellige grøntsager
- Godt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Kan indeholde tilsat natrium
- Muligt tilsat sukker i dressing
- Indeholder visse forarbejdede ingredienser (tortillastrimler, ost)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Southwest salatblanding?
Southwest salatblanding har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Southwest salatblanding godt for personer med insulinresistens?
Southwest salatblanding har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hakket salatmix har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hakket salatmix i denne database har Asiatisk salatblanding den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Southwest salatblanding i Logi-appen med din portion.
