Saltet fennikel
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Forhøjet natriumindhold
Saltet fennikel har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Fennikel (16).
Opdateret 16. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fennikel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Saltet fennikel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 30 kcal |
| Kulhydrater | 7.3 g |
| Sukker (i alt) | 3.4 g |
| Naturligt | 3.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.1 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på antioxidanter
- Forhøjet natriumindhold
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Saltet fennikel?
Saltet fennikel har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Saltet fennikel godt for personer med insulinresistens?
Saltet fennikel har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fennikel har den laveste glykæmiske belastning?
Saltet fennikel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fennikel i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Saltet fennikel i Logi-appen med din portion.
