Grillet fennikel
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Grillet fennikel har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig Fennikel (16).
Opdateret 1. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Fennikel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Grillet fennikel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 31 kcal |
| Kulhydrater | 7.3 g |
| Sukker (i alt) | 3.4 g |
| Naturligt | 3.4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.1 g |
| Opløselig | 0.9 g |
| Uopløselig | 2.2 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 52 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på mikronæringsstoffer
- Lavt proteinindhold
- Lidt højere natriumindhold hvis saltet
- Lavt fedtindhold (mætter muligvis ikke alle)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Grillet fennikel?
Grillet fennikel har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Grillet fennikel godt for personer med insulinresistens?
Grillet fennikel har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Fennikel har den laveste glykæmiske belastning?
Grillet fennikel har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Fennikel i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Grillet fennikel i Logi-appen med din portion.
