Sondino
Mellem GI
GL 10 pr. 100 g
- Giver essentielle næringsstoffer til dem, der ikke kan spise
- Høj glykæmisk indeks og belastning
Sondino har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 9. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Sondino er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 100 kcal |
| Kulhydrater | 15 g |
| Sukker (i alt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 5 g |
| Fiber | 1 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.5 g |
| Umættet | 2 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Giver essentielle næringsstoffer til dem, der ikke kan spise
- Bekvem komplet ernæring
- Høj glykæmisk indeks og belastning
- Indeholder tilsat sukker
- Meget forarbejdede ingredienser
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Sondino?
Sondino har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 10 pr. 100 g.
Er Sondino godt for personer med insulinresistens?
Sondino har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Sondino blodsukker?
Sondino har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Sondino i Logi-appen med din portion.
