Sild i tomatsovs

GI 40 · LavtGL 8 / dåse7/10

Lav GI

40 GI

GL 8 pr. typisk dåse (400 g) · GL 2 pr. 100 g

Logi-score 7/10

Lav glykæmisk belastning
Højt natriumindhold

Sild i tomatsovs har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk dåse (400 g) giver en glykæmisk belastning på 8.

Opdateret 14. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Sild i tomatsovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

160

Kalorier

5 g

Kulhydrater

13 g

Protein

10 g

Fedt

per 100g

Kalorier	160 kcal
Kulhydrater	5 g
Sukker (i alt)	3 g
Naturligt	1 g
Tilsat	2 g
Fiber	1 g
Opløselig	0.3 g
Uopløselig	0.7 g
Protein	13 g
Fedt	10 g
Mættet	2.5 g
Umættet	7 g
Natrium	600 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lav glykæmisk belastning
God proteinkilde
Indeholder sunde fedtstoffer
Højt natriumindhold
Tilsat sukker
Let forarbejdet produkt

Allergener

Indeholder: fisk

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Sild i tomatsovs?

Sild i tomatsovs har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk dåse (400 g) har en glykæmisk belastning på 8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 2.

Er Sild i tomatsovs godt for personer med insulinresistens?

Sild i tomatsovs har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Sild i tomatsovs blodsukker?

Sild i tomatsovs har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.