Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder tilsat sukker
Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig har et glykæmisk indeks på 40, højere end almindelig Naturel yoghurt (36).
Opdateret 29. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Naturel yoghurt
- GI 36 · GL 2 pr. 100 g
Naturel yoghurt - GI 15 · GL 1 pr. 100 g avocadodip
Avocado- og yoghurtdip (guacamole-stil) - GI 35 · GL 1 pr. 100 g mærke: fageskim
Fage 0% fedt yoghurt - GI 25 · GL 1 pr. 100 g vegan
fermenteret plantebaseret drik - GI 35 · GL 1 pr. 100 g high protein
Højprotein yoghurt - proteinrig skyrGI 35 · GL 1 pr. 100 g high proteinskim
- GI 35 · GL 1 pr. 100 g mærke: siggi
Siggi's Skyr yoghurt - +32 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 6.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 3 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 9 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 1 g |
| Umættet | 0.5 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Indeholder levende kulturer
- Lavere fedtindhold end almindelig yoghurt
- Indeholder tilsat sukker
- Moderat forarbejdet
- Lavt fiberindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig?
Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig godt for personer med insulinresistens?
Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Naturel yoghurt har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Naturel yoghurt i denne database har Avocado- og yoghurtdip (guacamole-stil) den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Siggi's jordbær-acai yoghurt med reduceret fedt - proteinrig i Logi-appen med din portion.
