salatpynt
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- lav kalorietæthed
- lavt proteinindhold
salatpynt har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 2. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
salatpynt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 18 kcal |
| Kulhydrater | 3.2 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.12 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- lav kalorietæthed
- højt vandindhold
- indeholder fibre og mikronæringsstoffer
- lavt proteinindhold
- minimal indvirkning på mæthedsfornemmelsen
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for salatpynt?
salatpynt har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er salatpynt godt for personer med insulinresistens?
salatpynt har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker salatpynt blodsukker?
salatpynt har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek salatpynt i Logi-appen med din portion.
