Rosenblade
GI 10 · LavtGL 0.3 / 100 g10/10
Lav GI
10 GI
GL 0.3 pr. 100 g
Logi-score 10/10
- Meget lavt kalorieindhold
- Minimalt proteinindhold
Rosenblade har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 25. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Rosenblade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
16
Kalorier
3.5 g
Kulhydrater
0.8 g
Protein
0.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 0.9 g |
| Naturligt | 0.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget lavt kalorieindhold
- Rig på antioxidanter
- Naturlig, uforarbejdet
- Minimalt proteinindhold
- Lav overordnet næringstæthed
Opskrifter med Rosenblade
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Rosenblade?
Rosenblade har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er Rosenblade godt for personer med insulinresistens?
Rosenblade har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Rosenblade blodsukker?
Rosenblade har en glykæmisk belastning på 0.3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Rosenblade i Logi-appen med din portion.
