Radisesalat
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Lavt proteinindhold
Radisesalat har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Hel radise (15).
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hel radise
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Radisesalat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 22 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på mikronæringsstoffer
- Lavt proteinindhold
- Lav energitæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Radisesalat?
Radisesalat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Radisesalat godt for personer med insulinresistens?
Radisesalat har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hel radise har den laveste glykæmiske belastning?
Radisesalat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hel radise i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Radisesalat i Logi-appen med din portion.
