radise
GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10
Lav GI
15 GI
GL 1 pr. 100 g
Logi-score 9/10
- lav glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
radise har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 31. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
radise er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
16
Kalorier
3.4 g
Kulhydrater
0.7 g
Protein
0.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 16 kcal |
| Kulhydrater | 3.4 g |
| Sukker (i alt) | 1.9 g |
| Naturligt | 1.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1.1 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 39 mg |
Forarbejdningsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne score?
- lav glykæmisk belastning
- højt vandindhold
- indeholder fibre
- lavt proteinindhold
- lav kalorietæthed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for radise?
radise har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er radise godt for personer med insulinresistens?
radise har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker radise blodsukker?
radise har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek radise i Logi-appen med din portion.
