Røget kyllingebryst
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Moderat indhold af natrium
Røget kyllingebryst har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kalkunbryst
- ingen GI
Kalkunbryst - Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauceGI 20 · GL 1 pr. 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 pr. 100 g roasted
Stegt fjerkræ med grøntsagsblanding - ingen GI egg white coating
Kalkunbrystfilet - ingen GI cooked
Kogt kalkunbryst - Kogt kalkunbryst med svampe og krydderurteringen GI steamed
- ingen GI lean
Magert kalkunbryst - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Røget kyllingebryst er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 450 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt indhold af fedt og kulhydrater
- Ingen tilsatte nitrater
- Moderat indhold af natrium
- Forarbejdet ved rygning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Røget kyllingebryst?
Røget kyllingebryst har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Røget kyllingebryst godt for personer med insulinresistens?
Røget kyllingebryst indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kalkunbryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kalkunbryst i denne database har Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Røget kyllingebryst i Logi-appen med din portion.
