Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Lavt fiberindhold
Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 31. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kalkunbryst
- ingen GI
Kalkunbryst - GI 25 · GL 1 pr. 100 g roasted
Stegt fjerkræ med grøntsagsblanding - ingen GI egg white coating
Kalkunbrystfilet - ingen GI cooked
Kogt kalkunbryst - Kogt kalkunbryst med svampe og krydderurteringen GI steamed
- ingen GI lean
Magert kalkunbryst - ingen GI baked
Magert kalkunbryst bagt uden tilsat sauce eller marinade - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kulhydrater | 2.5 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.4 g |
| Umættet | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt indhold af fedt og sukker
- Lavt glykæmisk indeks
- Lavt fiberindhold
- Muligt moderat natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce?
Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce godt for personer med insulinresistens?
Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Kalkunbryst har den laveste glykæmiske belastning?
Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Kalkunbryst i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce i Logi-appen med din portion.
