Skiver kalkunskinke
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Høj proteintæthed
- Højt natriumindhold
Skiver kalkunskinke har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 28. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Skiver kalkunskinke
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Skiver kalkunskinke er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 2 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.3 g |
| Protein | 17 g |
| Fedt | 4 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 950 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Høj proteintæthed
- Lav glykæmisk påvirkning
- Lavt fedtindhold
- Højt natriumindhold
- Ultra-forarbejdet natur
- Tilsat sukker til stede
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Skiver kalkunskinke?
Skiver kalkunskinke har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Skiver kalkunskinke godt for personer med insulinresistens?
Skiver kalkunskinke har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Skiver kalkunskinke har den laveste glykæmiske belastning?
Skiver kalkunskinke har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Skiver kalkunskinke i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Skiver kalkunskinke i Logi-appen med din portion.
