Magert kalkunbryst
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
- Højt proteinindhold
- Meget lavt fiberindhold
Magert kalkunbryst har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Kalkunbryst
- ingen GI
Kalkunbryst - Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauceGI 20 · GL 1 pr. 100 g with homemade tomato sauce
- GI 25 · GL 1 pr. 100 g roasted
Stegt fjerkræ med grøntsagsblanding - ingen GI egg white coating
Kalkunbrystfilet - ingen GI cooked
Kogt kalkunbryst - Kogt kalkunbryst med svampe og krydderurteringen GI steamed
- ingen GI baked
Magert kalkunbryst bagt uden tilsat sauce eller marinade - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Magert kalkunbryst er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 0.5 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Fedt | 1 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.7 g |
| Natrium | 45 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt fedt- og natriumindhold
- Ingen tilsat sukker
- Meget lavt fiberindhold
- Minimale mikronæringsstoffer sammenlignet med grøntsager
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Magert kalkunbryst?
Magert kalkunbryst har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0.5 g pr. 100 g).
Er Magert kalkunbryst godt for personer med insulinresistens?
Magert kalkunbryst indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Hvilken form af Kalkunbryst har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Kalkunbryst i denne database har Braiseret kalkunbryst i hjemmelavet tomat- og krydderurte-sauce den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Magert kalkunbryst i Logi-appen med din portion.
