Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft

GI 15 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

15 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt indhold af C-vitamin og antioxidanter
Meget stærk – kan irritere en følsom mave

Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

7.5 g

Kulhydrater

1.5 g

Protein

0.4 g

Fedt

per 100g

Kalorier	35 kcal
Kulhydrater	7.5 g
Sukker (i alt)	4 g
Naturligt	4 g
Tilsat	0 g
Fiber	3 g
Opløselig	1 g
Uopløselig	2 g
Protein	1.5 g
Fedt	0.4 g
Mættet	0.05 g
Umættet	0.35 g
Natrium	7 mg

Forarbejdningsgrad

15%

Minimal

Hvorfor denne score?

Højt indhold af C-vitamin og antioxidanter
Lav glykæmisk belastning
Indeholder kostfibre
Meget stærk – kan irritere en følsom mave
Lavt proteinindhold

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft?

Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft godt for personer med insulinresistens?

Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft blodsukker?

Puré af friske habanero-peberfrugter med limesaft har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.