Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold)

GI 50 · LavtGL 3 / ske3/10

Lav GI

50 GI

GL 3 pr. typisk ske (30 g) · GL 10 pr. 100 g

Logi-score 3/10

Lavere mættet fedt end mejeri-is
Moderat glykæmisk belastning

Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk ske (30 g) giver en glykæmisk belastning på 3.

Opdateret 15. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

120

Kalorier

20 g

Kulhydrater

3.5 g

Protein

2.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	120 kcal
Kulhydrater	20 g
Sukker (i alt)	13 g
Naturligt	5 g
Tilsat	8 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.45 g
Uopløselig	1.05 g
Protein	3.5 g
Fedt	2.5 g
Mættet	0.7 g
Umættet	1.8 g
Natrium	60 mg

Forarbejdningsgrad

85%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavere mættet fedt end mejeri-is
Indeholder noget planteprotein
Mejerifri alternativ
Moderat glykæmisk belastning
Indeholder tilsat sukker
Meget forarbejdet

Allergener

Indeholder: soja

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold)?

Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt). En typisk ske (30 g) har en glykæmisk belastning på 3; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.

Er Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) godt for personer med insulinresistens?

Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) blodsukker?

Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Plantebaseret chokolade sojais (lavt fedtindhold) i Logi-appen med din portion.