Pastaplader

GI 50 · LavtGL 14 / 100 g5/10

Lav GI

50 GI

GL 14 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Moderat glykæmisk indeks
Moderat glykæmisk belastning

Pastaplader har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).

Opdateret 2. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Squashskiver
GL 0.5 pr. 100 g Significantly lower in carbohydrates and glycemic load, making it ideal for insulin resistance.
Grillede aubergineskiver med olivenolie og urter
GL 1 pr. 100 g Lower in carbohydrates and offers more fiber, resulting in a lower overall glycemic impact.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Pastaplader er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

140

Kalorier

28 g

Kulhydrater

5 g

Protein

1 g

Fedt

per 100g

Kalorier	140 kcal
Kulhydrater	28 g
Sukker (i alt)	1 g
Naturligt	1 g
Tilsat	0 g
Fiber	1.5 g
Opløselig	0.5 g
Uopløselig	1 g
Protein	5 g
Fedt	1 g
Mættet	0.2 g
Umættet	0.8 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

50%

Moderat

Hvorfor denne score?

Moderat glykæmisk indeks
Lavt indhold af tilsat sukker
Lavt natriumindhold
Moderat glykæmisk belastning
Lavt fiberindhold
Raffineret korn

Allergener

Indeholder: gluten

Kan indeholde: æg

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Pastaplader?

Pastaplader har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 14 pr. 100 g.

Er Pastaplader godt for personer med insulinresistens?

Pastaplader har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Pastaplader blodsukker?

Pastaplader har en glykæmisk belastning på 14 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Pastaplader i Logi-appen med din portion.