Naturel hummus
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Naturel hummus har et glykæmisk indeks på 6, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Naturel hummus blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Naturel hummus er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på planteprotein
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat olie
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 166 kcal |
| Kulhydrater | 14.3g |
| Sukker (i alt) | 0.3g |
| Naturligt | 0.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6g |
| Opløselig | 1.8g |
| Uopløselig | 4.2g |
| Protein | 7.9g |
| Fedt | 9.6g |
| Mættet | 1.4g |
| Umættet | 7.8g |
| Natrium | 240mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Naturel hummus?
Naturel hummus har et glykæmisk indeks på 6, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Naturel hummus godt for personer med insulinresistens?
Naturel hummus har et lavt glykæmisk indeks (6), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Naturel hummus blodsukker?
Naturel hummus har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →