McDonald's Cookie
Høj GI
GL 55.2 pr. typisk stykke (120 g) · GL 46 pr. 100 g
- Nogle umættede fedtstoffer
- Meget højt sukkerindhold
McDonald's Cookie har et glykæmisk indeks på 70, det samme som almindelig Sød småkage (70). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 55.2.
Opdateret 6. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 2 pr. 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthier fats than McDonald's Cookie.
Småkager lavet med mandelmel og naturlige sødestoffer (stevia/erythritol) - GL 2 pr. 100 g Much lower sugar and glycemic impact, higher protein, and provides antioxidants.
Græsk yoghurt med bær og chiafrø - GL 3 pr. 100 g High in fiber, very low glycemic load, and supports blood sugar stability.
Chiapudding
Former af Sød småkage
- GI 70 · GL 48 pr. 100 g
Sød småkage - GI 5 · GL 1 pr. 100 g almond floursugar free
Mandelmel erythritol-kage - GI 45 · GL 20 pr. 100 g chocolatesugar free
Kikærte- og mørk chokoladechip-cookie (reduceret sukker) - GI 50 · GL 36 pr. 100 g mærke: oreo
Oreo-kiks - GI 65 · GL 39 pr. 100 g mærke: lenny_larryschocolate
Chokoladekiks - GI 65 · GL 44 pr. 100 g chocolate
Chokoladekiks - GI 70 · GL 45 pr. 100 g rosemary
Rosmarinkiks - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
McDonald's Cookie er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Kulhydrater | 66 g |
| Sukker (i alt) | 36 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 32 g |
| Fiber | 2 g |
| Opløselig | 0.6 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 22 g |
| Mættet | 10 g |
| Umættet | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Nogle umættede fedtstoffer
- Indeholder en lille mængde fiber
- Meget højt sukkerindhold
- Høj glykæmisk belastning og indeks
- Meget forarbejdet
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for McDonald's Cookie?
McDonald's Cookie har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 55.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 46.
Er McDonald's Cookie godt for personer med insulinresistens?
McDonald's Cookie har et højt glykæmisk indeks (70) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Småkager lavet med mandelmel og naturlige sødestoffer (stevia/erythritol).
Hvilken form af Sød småkage har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Sød småkage i denne database har Mandelmel erythritol-kage den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek McDonald's Cookie i Logi-appen med din portion.
