lollo bianco salat
Lav GI
GL 0.3 pr. 100 g
- meget lavt kalorie- og kulhydratindhold
- lavt proteinindhold
lollo bianco salat har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Hovedsalat (15).
Opdateret 11. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hovedsalat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
lollo bianco salat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 14 kcal |
| Kulhydrater | 2.2 g |
| Sukker (i alt) | 0.8 g |
| Naturligt | 0.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.17 g |
| Natrium | 10 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- meget lavt kalorie- og kulhydratindhold
- højt vand- og fiberindhold
- rig på vitaminer og mineraler
- lavt proteinindhold
- minimalt indhold af fedtopløselige næringsstoffer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for lollo bianco salat?
lollo bianco salat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.3 pr. 100 g.
Er lollo bianco salat godt for personer med insulinresistens?
lollo bianco salat har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hovedsalat har den laveste glykæmiske belastning?
lollo bianco salat har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hovedsalat i denne database (0.3 pr. 100 g).
Tjek lollo bianco salat i Logi-appen med din portion.
