Babysalat
Lav GI
GL 0.4 pr. 100 g
- Meget lav kalorietæthed
- Lavt proteinindhold
Babysalat har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Hovedsalat (15).
Opdateret 15. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hovedsalat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Babysalat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 15 kcal |
| Kulhydrater | 2.9 g |
| Sukker (i alt) | 0.8 g |
| Naturligt | 0.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.9 g |
| Protein | 1.4 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.03 g |
| Umættet | 0.07 g |
| Natrium | 28 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lav kalorietæthed
- Højt vandindhold
- Kilde til fibre og mikronæringsstoffer
- Lavt proteinindhold
- Minimalt indhold af fedtopløselige vitaminer
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Babysalat?
Babysalat har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 0.4 pr. 100 g.
Er Babysalat godt for personer med insulinresistens?
Babysalat har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hovedsalat har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hovedsalat i denne database har Gentile-salat den laveste glykæmiske belastning (0.3 pr. 100 g).
Tjek Babysalat i Logi-appen med din portion.
