Let marmelade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Let marmelade har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Let marmelade over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Let marmelade er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavere sukkerindhold end almindelig marmelade
- ✓ Indeholder noget frugtfiber
- ✗ Stadig højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 38g |
| Sukker (i alt) | 28g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tilsat | 18g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0.4g |
| Uopløselig | 0.8g |
| Protein | 0.3g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Let marmelade?
Let marmelade har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 21 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Let marmelade godt for personer med insulinresistens?
Let marmelade har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Let marmelade blodsukker?
Let marmelade har en glykæmisk belastning på 21 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →