Lindor chokoladekugle

GI 45 · LavtGL 20 / 100 g1/10

Lav GI

45 GI

GL 20 pr. 100 g

Logi-score 1/10

Indeholder lidt calcium fra mælk
Højt sukkerindhold

Lindor chokoladekugle har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt).

Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker)
GL 4 pr. 100 g Med en væsentligt lavere GL på 4 sammenlignet med 20 giver dette en lignende chokoladeoplevelse med meget mindre påvirkning af blodsukkeret.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker
GL 8 pr. 100 g Tilsætningen af mandler giver sunde fedtstoffer og proteiner, hvilket hjælper med at sænke GL til 8 og bremser optagelsen af glukose.
Kakaonibs
GL 2.9 pr. 100 g Kakaonibs tilbyder en intens chokoladesmag med en minimal GL på 1, hvilket gør dem til et fremragende lav-glykæmisk alternativ til at tilfredsstille trangen.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Lindor chokoladekugle er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

620

Kalorier

45 g

Kulhydrater

4 g

Protein

47 g

Fedt

per 100g

Kalorier	620 kcal
Kulhydrater	45 g
Sukker (i alt)	42 g
Naturligt	2 g
Tilsat	40 g
Fiber	3 g
Opløselig	0.9 g
Uopløselig	2.1 g
Protein	4 g
Fedt	47 g
Mættet	32 g
Umættet	13 g
Natrium	40 mg

Forarbejdningsgrad

95%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder lidt calcium fra mælk
Giver hurtig energi
Højt sukkerindhold
Højt indhold af mættet fedt
Ultra-forarbejdet

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Lindor chokoladekugle?

Lindor chokoladekugle har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 20 pr. 100 g.

Er Lindor chokoladekugle godt for personer med insulinresistens?

Lindor chokoladekugle har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Lindor chokoladekugle blodsukker?

Lindor chokoladekugle har en glykæmisk belastning på 20 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Lindor chokoladekugle i Logi-appen med din portion.