Laksefilet i tomatsovs
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Moderat natriumindhold
Laksefilet i tomatsovs har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 12. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Laks
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Laksefilet i tomatsovs er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Rig på omega-3-fedtsyrer
- Lav glykæmisk belastning
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsat sukker fra sovsen
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Laksefilet i tomatsovs?
Laksefilet i tomatsovs har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Laksefilet i tomatsovs godt for personer med insulinresistens?
Laksefilet i tomatsovs har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Laks har den laveste glykæmiske belastning?
Laksefilet i tomatsovs har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Laks i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Laksefilet i tomatsovs i Logi-appen med din portion.
