Laks marineret i sojasovs
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Laks marineret i sojasovs har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Laks marineret i sojasovs blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Laks marineret i sojasovs er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt indhold af omega-3 fedtsyrer
- ✓ Fremragende proteinkilde
- ✓ Lav glykæmisk effekt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Let forarbejdet
- ✗ Ingen kostfibre
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 2g |
| Sukker (i alt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 21g |
| Fedt | 10g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 7g |
| Natrium | 700mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Laks marineret i sojasovs?
Laks marineret i sojasovs har et glykæmisk indeks på 0, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 0 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Laks marineret i sojasovs godt for personer med insulinresistens?
Laks marineret i sojasovs har et lavt glykæmisk indeks (0), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Laks marineret i sojasovs blodsukker?
Laks marineret i sojasovs har en glykæmisk belastning på 0 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →