Lactobacillus paracasei Shirota
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Indeholder gavnlige probiotika
- Minimalt fiberindhold
Lactobacillus paracasei Shirota har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt).
Opdateret 6. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Lactobacillus paracasei Shirota er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kulhydrater | 3.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder gavnlige probiotika
- Lavt kalorieindhold
- Minimalt fiberindhold
- Indeholder naturligt forekommende sukkerarter
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Lactobacillus paracasei Shirota?
Lactobacillus paracasei Shirota har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Lactobacillus paracasei Shirota godt for personer med insulinresistens?
Lactobacillus paracasei Shirota har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lactobacillus paracasei Shirota blodsukker?
Lactobacillus paracasei Shirota har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Lactobacillus paracasei Shirota i Logi-appen med din portion.
