Løg tilberedt i airfryer med minimal olie
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Løg tilberedt i airfryer med minimal olie har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Løg tilberedt i airfryer med minimal olie blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Løg tilberedt i airfryer med minimal olie er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Rig på antioxidanter
- ✓ Indeholder fiber
- ✗ Nogle næringstab ved tilberedning
- ✗ Lavt proteinindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 10.2g |
| Sukker (i alt) | 4.7g |
| Naturligt | 4.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.1g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.25g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Løg tilberedt i airfryer med minimal olie?
Løg tilberedt i airfryer med minimal olie har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Løg tilberedt i airfryer med minimal olie godt for personer med insulinresistens?
Løg tilberedt i airfryer med minimal olie har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Løg tilberedt i airfryer med minimal olie blodsukker?
Løg tilberedt i airfryer med minimal olie har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →