konfiterede artiskokker
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
konfiterede artiskokker har et glykæmisk indeks på 15, det samme som almindelig Artiskok (15).
Opdateret 11. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Artiskok
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
konfiterede artiskokker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.5 g |
| Uopløselig | 3.5 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 1.2 g |
| Umættet | 6.8 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt glykæmisk indeks
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Moderat natriumindhold
- Indeholder tilsat olie (øger kalorieindholdet)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for konfiterede artiskokker?
konfiterede artiskokker har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er konfiterede artiskokker godt for personer med insulinresistens?
konfiterede artiskokker har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Artiskok har den laveste glykæmiske belastning?
konfiterede artiskokker har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Artiskok i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek konfiterede artiskokker i Logi-appen med din portion.
