kold tomatsuppe
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- højt indhold af antioxidanter og vitaminer
- moderat natriumindhold
kold tomatsuppe har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
kold tomatsuppe er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kulhydrater | 6.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 1.1 g |
| Fedt | 1.2 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1 g |
| Natrium | 220 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt indhold af antioxidanter og vitaminer
- lav glykæmisk belastning
- rig på fibre
- moderat natriumindhold
- lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for kold tomatsuppe?
kold tomatsuppe har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er kold tomatsuppe godt for personer med insulinresistens?
kold tomatsuppe har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker kold tomatsuppe blodsukker?
kold tomatsuppe har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek kold tomatsuppe i Logi-appen med din portion.
