Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- Indeholder fibre fra kartofler og purløg
- Moderat glykæmisk belastning
Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 27. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kulhydrater | 18 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fedt | 6.5 g |
| Mættet | 3.5 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 320 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Indeholder fibre fra kartofler og purløg
- Giver protein og calcium fra cheddarost
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder mættet fedt fra ost og smør
- Moderat indhold af natrium
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg?
Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg godt for personer med insulinresistens?
Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg blodsukker?
Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Kartoffelbag med cheddar, hvidløg og purløg i Logi-appen med din portion.
