kaloriefattig hvidløgssauce

GI 20 · LavtGL 1 / 100 g5/10

Lav GI

20 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 5/10

lavt kalorieindhold
moderat natriumindhold

kaloriefattig hvidløgssauce har et glykæmisk indeks på 20, lavere end almindelig Hvidløgssauce (30).

Opdateret 10. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Hvidløgssauce

Hvidløgssauce
GI 30 · GL 2 pr. 100 g

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

kaloriefattig hvidløgssauce er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

5 g

Kulhydrater

2.5 g

Protein

3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	60 kcal
Kulhydrater	5 g
Sukker (i alt)	2 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0.5 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.3 g
Protein	2.5 g
Fedt	3 g
Mættet	0.5 g
Umættet	2.5 g
Natrium	600 mg

Forarbejdningsgrad

75%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

lavt kalorieindhold
lavere fedtindhold end almindelige saucer
moderat natriumindhold
indeholder tilsat sukker
forarbejdede ingredienser

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for kaloriefattig hvidløgssauce?

kaloriefattig hvidløgssauce har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er kaloriefattig hvidløgssauce godt for personer med insulinresistens?

kaloriefattig hvidløgssauce har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Hvidløgssauce har den laveste glykæmiske belastning?

kaloriefattig hvidløgssauce har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hvidløgssauce i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek kaloriefattig hvidløgssauce i Logi-appen med din portion.