Kalkunkød 2% fedt
Ingen glykæmisk indeks8/10
Ingen glykæmisk indeks — ingen kulhydrater
0 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 8/10
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Lav mikronæringsstoftæthed sammenlignet med indmad
Kalkunkød 2% fedt har intet glykæmisk indeks: den indeholder ingen kulhydrater.
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af kalkunkød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Kalkunkød 2% fedt er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
107
Kalorier
0 g
Kulhydrater
24 g
Protein
2 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 107 kcal |
| Kulhydrater | 0 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 24 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 1.4 g |
| Natrium | 55 mg |
Forarbejdningsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein af høj kvalitet
- Ekstremt lav glykæmisk påvirkning (nul kulhydrater)
- Meget lavt fedtindhold med et gunstigt forhold af umættet fedt
- Lav mikronæringsstoftæthed sammenlignet med indmad
- Potentiale for høj industriel forarbejdning afhængigt af kilden
- Mangler gavnlige phytonæringsstoffer og fibre
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Kalkunkød 2% fedt?
Kalkunkød 2% fedt har intet glykæmisk indeks, fordi den ikke indeholder kulhydrater (0 g pr. 100 g).
Er Kalkunkød 2% fedt godt for personer med insulinresistens?
Kalkunkød 2% fedt indeholder ingen kulhydrater, så alene hæver den ikke blodsukkeret.
Tjek Kalkunkød 2% fedt i Logi-appen med din portion.
