Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 58 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 3/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Moderat proteinindhold
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✗ Høj glykæmisk indeks og belastning
- ✗ Højt indhold af tilsat sukker
- ✗ Meget forarbejdet
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kulhydrater | 83g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 15g |
| Fiber | 3g |
| Opløselig | 0.9g |
| Uopløselig | 2.1g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 3.5g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt?
Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 58 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt godt for personer med insulinresistens?
Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt blodsukker?
Honey Bunches of Oats morgenmadsprodukt har en glykæmisk belastning på 58 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →