Havre-mandel crumble topping
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Havre-mandel crumble topping har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Havre-mandel crumble topping blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Havre-mandel crumble topping er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Lavt tilsat sukker
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
- ✗ Høj kaloritæthed
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Kulhydrater | 45g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.8g |
| Uopløselig | 4.2g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 23g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 15g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Havre-mandel crumble topping?
Havre-mandel crumble topping har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 20 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Havre-mandel crumble topping godt for personer med insulinresistens?
Havre-mandel crumble topping har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Havre-mandel crumble topping blodsukker?
Havre-mandel crumble topping har en glykæmisk belastning på 20 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →