blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre nuts rangerer blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel blandt de laveste i glykæmisk indeks.
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Høj i sunde umættede fedtstoffer
- ✓ Rig på fibre og planteprotein
- ✓ Meget lav glykæmisk påvirkning
- ✗ Høj kaloritæthed
- ✗ Potentiel allergen (nødder)
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 630 kcal |
| Kulhydrater | 13g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 11g |
| Opløselig | 3.3g |
| Uopløselig | 7.7g |
| Protein | 11g |
| Fedt | 56g |
| Mættet | 6g |
| Umættet | 48g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel?
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har et glykæmisk indeks på 5, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel godt for personer med insulinresistens?
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel blodsukker?
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →