blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel
Lav GI
GL 0.2 pr. typisk spiseske (15 g) · GL 1 pr. 100 g
- Høj i sunde umættede fedtstoffer
- Høj kaloritæthed
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) giver en glykæmisk belastning på 0.2.
Opdateret 13. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 630 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 11 g |
| Opløselig | 3.3 g |
| Uopløselig | 7.7 g |
| Protein | 11 g |
| Fedt | 56 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 48 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Høj i sunde umættede fedtstoffer
- Rig på fibre og planteprotein
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Høj kaloritæthed
- Potentiel allergen (nødder)
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel?
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har et glykæmisk indeks på 5 (Lavt). En typisk spiseske (15 g) har en glykæmisk belastning på 0.2; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel godt for personer med insulinresistens?
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har et lavt glykæmisk indeks (5), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel blodsukker?
blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek blanding af hakkede valnødder, pekannødder, chiafrø med kanel og munkefrugt sødemiddel i Logi-appen med din portion.
